18 avril 2009

Chronique d'une diète #8

Après une petite pause provençale, et donc sans réunion WW, résultat quand même satisfaisant ce mercredi soir : moins 800 grammes en quinze jours. Et ce malgré : - un cha-cha à chaque voyage en avion (aller ET retour) : oui, moi en avion, j'ai tellement peur, que je ne voulais pas mourir sans chocolat ;o) - pas mal de glaces avec les beaux jours, dont un énorme café glacé dégusté au soleil, sur le port de Sausset (tu te souviens, Marion ?) - quelques petits restos pas très raisonnables avec MariChéri ... Mais, le reste... [Lire la suite]
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04 avril 2009

Chronique d'une diète #7 - Lentement mais sûrement

Cette semaine, quelques jours très très occupés avec l'arrivée des vacances et j'ai OUBLIE ma petite chronique ! Petite perte cette semaine mais perte quand même : 300 grammes (bilan : - 5.6 kilos en 7 semaines). Lentement mais sûrement. La semaine prochaine, pas de pesée, pas de chronique : je m'envole mardi vers le Sud, petit voyage en tête à tête avec ma petite Léa, une visite prévue de longue date chez la pro du troc entre blogueuses ! Effervescence des préparatifs (plus ceux de Sacha qui, lui, part demain pour une... [Lire la suite]
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26 mars 2009

Chronique d'une diète #6 - Etre régulière + EDIT

Edit de 17 h pour Mme La Globule : j'ai en tout perdu 5.3 kilos en 6 semaines .... Après une semaine assez mouvementée (trois restos entre autres, mais raisonnables et compensés grâce au système des points) et des envie de grignoter contre lesquelles j'ai lutté à coup de carottes en bâtonnets et de grandes bolées de soupe aux broccolis, j'ai été vraiment récompensée d'avoir tenu bon : - 700 grammes. Je dois ajouter à certaines qui trouvent que 300 grammes par-ci, 600 par-là, ce n'est pas vraiment motivant, que le régime que je... [Lire la suite]
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19 mars 2009

Chronique d'une diète #5

Depuis quelques jours, j'ai un peu abandonné mon blog au profit de très très très nombreux rangements dans ma maison ... le retour du printemps, qui sait ? Alors cette semaine, je suis encore sur la bonne pente, j'ai perdu 600 grammes (perte totale en 5 semaines : 4.6 kg). Très bonne semaine gourmande malgré les restrictions, deux restos bien maîtrisés dans le plaisir, même une petite sortie au MacDo' en tête-à-tête avec mon fils (occasion de découvrir leurs salades qui sont très très correctes !). Histoire de me faire... [Lire la suite]
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12 mars 2009

Chronique d'une diète #4 - Le choc

Alors, comme tous les jeudis, petite chronique de mes aventures weight watchersiennes. Déjà, j'ai perdu juste un peu cette semaine : -300 grammes. Ceci donne un bilan de - 4 kg en quatre semaines, ce qui me satisfait. Mais hier, c'était le jour du choc. Explication : dans la longue file d'attente pour la pesée (on se croirait avant un match de boxe ou une course hippique !), je tiens, négligemment, la petite fiche que les WW gardent avec mes coordonnées et mes passages etc. Habituellement je la regarde à peine et là, allez... [Lire la suite]
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06 mars 2009

Chronique d'une diète #3

Alors tout d'abord, toutes mes excuses à celles qui seraient venues ici pour le Self-Portrait chocolat, j'ai rencontré quelques petits soucis ces deux derniers jours et je n'ai eu aucune minute pour m'en occuper ! Bravo à toutes celless qui s'y sont collées, c'est splendide !! En échange, ci-dessous, une petite recette light au chocolat ;o) C'est toujours mieux que rien, non ? Alors, en plus, j'ai carrément un jour de retard pour vous faire part du résultat de ma semaine de diète. Une semaine assez difficile car avec une petite... [Lire la suite]
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26 février 2009

Chronique d'une diète #2

Alors, deuxième semaine clôturée hier, bilan un peu décevant : +300 grammes (bilan : -1.7 kg) .... Alors, ce qui est bien c'est que : 1/ il paraît que c'était la pleine lune (pfffft ça je n'y crois pas dommage ;o) 2/ une petite prise est possible selon certaines semaines du cycle, et ça je pense que j'y crois plus 3/ je n'ai pas bien bu pendant la semaine, et ça aussi ça peut un peu jouer. Ne croyez pas que je me donne des excuses, mais je cherche à comprendre le pourquoi de cette légère reprise car j'ai respecté... [Lire la suite]
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19 février 2009

Chronique d'une diète #1

Première semaine de régime et premier bilan : - 2 kilos ! La semaine ne s'est pas déroulée exactement telle que je la pensais, car dimanche et lundi, je ne pouvais quasi rien avaler d'autre que des petites gaufres tendres sucrées, le reste ne passait pas (mal de gorge et nausées). Mais les autres jours, j'ai respecté au pied de la lettre les limites de points et franchement, je n'ai pas ressenti de faim ni de frustration ! Comment ne pas avouer qu'une belle perte au terme de cette première semaine me booste pour la suite ? ... [Lire la suite]
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13 février 2009

Y croire ...

Pousser la porte d'une réunion, n'y trouver que des visages inconnus ... Oser s'inscrire ... Oser monter sur la balance ... (pleurnicher un peu quand on voit ce qui y est écrit) Rencontrer d'autres femmes qui, comme moi, se sont un peu perdues dans leurs kilos en trop ... Ecouter une "coach" ( ! ) à la fois sévère et bienveillante, qui pratique à tout va la pensée positive ... Avoir la chance de tomber à la réunion où le thème est "ne plus se donner d'excuses" et avoir la chance que cette même... [Lire la suite]
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08 mai 2008

Je me soigne

Bon ça y est le départ est donné ! Ai donc commencé ce matin un régime, euh non un "plan alimentaire" (comme si c'était moins dur!) à vous faire perdre un os !!! Je pense avoir déjà perdu 150 grammes et avec tout ce que je bois (de l'eau je vous rassure), je me transforme en canadair ........ Pipi comme aux meilleurs jours de mes grossesses : tous les quarts-d'heures ! (Je vous passe le regard circonspect de mes collègues  - que des hommes, et y'en a des jolis en plus, j'ai de la chance non ? -devant mon petit manège... [Lire la suite]
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